ベルタプエラリアの飲み方

ベルタプエラリアの効果的な飲み方教えちゃいます!!

ベルタプエラリアのようなサプリは医薬品ではなく栄養食品という位置付けですから、食前とか食後の様に飲み方に決まりはありません。

 

だからといって、いつ飲んでもいいと言う事ではあるんですけど、飲み方によって同じ効果が現れるかというとそういうわけでもないんですね。

 

ベルタプエラリアのプエラリアの効果を高めるための効率的な飲み方があります。

 

ベルタプエラリアは1日3粒で400ミリグラムのプエラリアが摂取できるように設計されています。これを効率よくするための飲み方を考えてみましょう。

 

寝起きの朝食前

 

サプリ時代の吸収を高めるためには空腹時に飲むのが良いとされています。そのため最初の1つぶは朝起きて朝食前の空腹時に摂取しましょう。

 

これを1日の始まりとしましょう。

 

ただし、胃腸の弱い方はいきなりサプリを吸収すると胃が荒れる可能性がありますので気をつけてください。

 

就寝前のバストアップマッサージの後

 

一番効果が高いと思われる飲み方がお風呂で体を温め代謝を良くし、ベルタアップジェルを使ってバストアップマッサージをした後、就寝前に飲むのが良いと思います。

 

マッサージでバストアップを図り、ベルタプエラリアで女性ホルモンを活性化させゴールデンタイムに入る前に就寝。

 

これが1番効果が現れやすく最適なのではないでしょうか?

 

最後の一粒は?

 

もう一粒は時間が前後してしまいますが、昼食後…ではなく、3時のおやつ時「小腹がすいてきたなっ」ていう時が狙い目です。

 

おやつは食べなくてもサプリはとりましょうね〜!!

 

 

 

ここで注意点が一つ

「あっ飲み忘れた!」となってもいっぺんに2粒とか3粒飲むのは避けた方が良いです。

 

急激な女性ホルモンの分泌により思わぬ副作用が起きる可能性もあります。

 

そのため仮に飲み忘れてもなるべく時間を空けて摂取するようにしましょう。

 

せっかくバストアップのために摂取するサプリですから効率の良い飲み方を心がけてあげましょう。